# Здоровый образ жизни

Книга Нила Барнарда рассказывает о том, как современный рацион западного человека наполнен вредной едой, которая загрязняет организм и вызывает привыкание, как от наркотиков. Автор дает советы, как отказаться от тяжелой животной пищи, облегчить работу организма и помочь своему здоровью. В книге описываются искушения, связанные с шоколадом, сахаром, сыром и мясом.

В данной подборке представлены фильмы и видео, которые показывают влияние животноводства на окружающую среду, цену жизни животных, уничтожение подводного мира океанов, влияние питания на человеческий организм и борьбу производителей за рынки сбыта. Также приводятся аргументы в пользу вегетарианства и экологического образа жизни. Все это поможет сохранить разнообразие для будущих поколений и сделать нашу планету более живой и здоровой.