Книга Нила Барнарда рассказывает о том, как современный рацион западного человека наполнен вредной едой, которая загрязняет организм и вызывает привыкание, как от наркотиков. Автор дает советы, как отказаться от тяжелой животной пищи, облегчить работу организма и помочь своему здоровью. В книге описываются искушения, связанные с шоколадом, сахаром, сыром и мясом.

Статья о необходимости отказаться от эксплуатации и убийства животных. В статье представлены ссылки на ресурсы о веганстве, этичном рационе, рецепты веганских блюд и фильмы. Также даны ссылки на ресурсы о косметике и бытовой химии по вегану, этичных кафе и магазинах в Петербурге.

В данной подборке представлены фильмы и видео, которые показывают влияние животноводства на окружающую среду, цену жизни животных, уничтожение подводного мира океанов, влияние питания на человеческий организм и борьбу производителей за рынки сбыта. Также приводятся аргументы в пользу вегетарианства и экологического образа жизни. Все это поможет сохранить разнообразие для будущих поколений и сделать нашу планету более живой и здоровой.

Статья рассказывает о негативном влиянии прививок на организм человека, особенно на детей. Указывается на то, что дозы вакцин для новорожденных и детей разного возраста не отличаются, что может привести к серьезным последствиям. Также приводятся данные о том, что прививки могут быть причиной СВДС и что детские инфекционные болезни, в отличие от прививок, приводят к выработке пожизненного иммунитета. В статье также указывается на отсутствие научных исследований, подтверждающих эффективность вакцин, а также на отсутствие долгосрочных исследований безопасности вакцин.

В статье представлены 4 рецепта полезных блюд для людей с проблемами со щитовидной железой: салат морской, салат из свеклы с черносливом, салат 'под шубой' и сыроедные роллы. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Также представлен рецепт соуса для роллов на основе свеклы и лимона.

Рецепт гречнево-ламинариевой пасты с лимонным соком, оливковым маслом и гималайской солью. Паста полезна для организма и усваивается легко благодаря ламинарии. Гречка содержит витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет и борются с заболеваниями. Пасту можно использовать как намазку на овощи. Фото пасты на листе пекинской капусты со свеклой и зеленью морковки.

Статья о том, как приготовить растительное молоко самостоятельно. В статье представлены два рецепта: миндальное молоко и кокосовое молоко. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и способ приготовления. Также в статье приведены полезные свойства миндального молока и кокосового молока.

Статья предлагает рекомендации по грамотной организации экономии, не ущемляя качество жизни. Для этого нужно задать себе положительную установку на экономию, проанализировать свои жизненные цели и составить конкретный план. Также необходимо быть объективным при анализе своих расходов и доходов. Статья предлагает 5 способов рациональной экономии, которые не будут влиять на качество жизни, включая отказ от покупки мелочей и планирование своих расходов.

Статья о двух видах растительного молока: овсяном и молоке из фисташек. Описаны польза и витаминный состав каждого вида молока, а также приведены рецепты приготовления. Статья будет интересна веганам и людям, которые следят за своим здоровьем.

В статье рассказывается о том, какие растения можно вырастить на балконе, начиная от трав и специй до томатов и перца. Для каждой категории растений указана категория сложности выращивания и необходимые условия. Статья также подчеркивает пользу занятия садоводством для здоровья и благополучия.